TRIBUNLAMPUNG.CO.ID-Memasak sudah menjadi kegiatan rutin dari setiap rumah tangga. Namun, perlu juga Anda memperhatikan cara memasak yang sehat. Dilansir dari AIG Group-Home Appliances, Selasa (3/2/2015), berikut 5 cara memasak yang tidak sehat dan perlu Anda ubah, antara lain:
1. Menggoreng sesuatu menggunakan minyak panas.
Cara memasak ini paling sering dilakukan banyak orang. Taukah Anda, cara memasak seperti ini beresiko meningkatkan jumlah lemak jenuh pada makanan yang sedang dimasak. Akibatnya, berat badan dan kadar kolesterol dalam tubuh semakin meningkat.
Sebisa mungkin, hindari mengonsumsi makanan yang dimasak dengan cara ini, terutama jika Anda membelinya di luar. Karena Anda tak mengetahui kualitas minyak yang digunakan. Mengonsumsi makanan yang dimasak dengan cara deep fry, terutama jika dalam minyak dengan kualitas buruk bukan hanya meningkatkan kolesterol, tetapi juga bisa membuat Anda terkena infeksi perut.
Jika Anda tak bisa menghindari cara memasak ini, Anda bisa menghilangkan dan menyerap minyak dari makanan menggunakan tissue atau serbet sebelum memakannya.
2. Menggunakan arang
Arang biasanya digunakan untuk memasak barbeque atau makanan panggang lainnya. Makanan yang dibakar memang terasa nikmat, namun cara memasak ini juga bisa buruk untuk kesehatan. Hal ini dikarenakan arang mengandung zat karsinogen yang bisa menyebabkan kanker dalam waktu yang lama.
Anda sedang membaca artikel tentang
Anda Memasak dengan Cara yang Salah? Coba Perhatikan Ini
Dengan url
http://lampungposting.blogspot.com/2015/02/anda-memasak-dengan-cara-yang-salah.html
Anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya
Anda Memasak dengan Cara yang Salah? Coba Perhatikan Ini
namun jangan lupa untuk meletakkan link
Anda Memasak dengan Cara yang Salah? Coba Perhatikan Ini
sebagai sumbernya
0 komentar:
Posting Komentar